Soutien en santé mentale – Ruth

 

Ruth constate que le fait de travailler avec un·e psychologue qui comprend la maladie chronique l’aide à accepter sa vie telle qu’elle est aujourd’hui.

Transcription

J’ai dû parler à mon/ma psychologue pour qu’iel m’aide à accepter ma situation actuelle. Parce que je me disais : « Quand est-ce que je vais retourner au travail? Quand vais-je redevenir moi-même? Quand vais-je pouvoir nager à nouveau? Quand est-ce que je vais pouvoir…? » En fait, cela m’énervait encore plus. Je luttais davantage contre mon corps. Cela me rendait tout simplement malheureuse. Donc, quand j’ai accepté que c’était là où j’en étais en ce moment, je n’ai plus qu’à vivre au jour le jour et à voir comment je me débrouille, les choses ont changé. Je trouve de petits moments de joie au cours de la journée au lieu de me dire « si seulement je pouvais faire ça », je me dis « j’ai fait ça! ». Ça me semble de petites victoires. Mais honnêtement, je ne sais pas si je pourrai un jour reprendre un emploi à temps plein. J’espère pouvoir retravailler. Mais je ne sais pas de quoi ça aura l’air. Oui, je ne sais pas de quoi ça aura l’air, mais je le veux.


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